水 (克 ) | 60.34 |
热量 (大卡 ) | 233.0 |
热量 (千焦 ) | 975.0 |
蛋白质 (克 ) | 22.93 |
总脂肪 (克 ) | 15.7 |
灰份 (克 ) | 1.58 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.02 |
蔗糖 (克 ) | 0.02 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 15.0 |
铁 (毫克 ) | 0.97 |
镁 (毫克 ) | 22.0 |
磷 (毫克 ) | 222.0 |
钾 (毫克 ) | 260.0 |
钠 (毫克 ) | 345.0 |
锌 (毫克 ) | 1.84 |
铜 (毫克 ) | 0.077 |
锰 (毫克 ) | 0.02 |
硒 (微克 ) | 25.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.052 |
核黄素 (毫克 ) | 0.213 |
烟酸 (毫克 ) | 5.487 |
泛酸 (毫克 ) | 1.251 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.169 |
总叶酸 (微克 ) | 12.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 12.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 12.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 64.0 |
甜菜碱 (毫克 ) | 8.5 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.47 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 21.0 |
视黄醇 (微克 ) | 21.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 70.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.27 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.14 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.04 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.05 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 23.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.123 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.001 |
14:0 (克 ) | 0.083 |
15:0 (克 ) | 0.02 |
16:0 (克 ) | 3.299 |
17:0 (克 ) | 0.007 |
18:0 (克 ) | 0.712 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.979 |
14:1 (克 ) | 0.019 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 1.156 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 5.763 |
20:1 (克 ) | 0.042 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.334 |
18:2未分化 (克 ) | 2.154 |
18:3未分化 (克 ) | 0.127 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.017 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.037 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.188 |
胆固醇 (毫克 ) | 132.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.202 |
苏氨酸 (克 ) | 0.767 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.995 |
亮氨酸 (克 ) | 1.811 |
赖氨酸 (克 ) | 2.043 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.668 |
胱氨酸 (克 ) | 0.232 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.803 |
酪氨酸 (克 ) | 0.677 |
缬氨酸 (克 ) | 1.093 |
精氨酸 (克 ) | 1.504 |
组氨酸 (克 ) | 0.706 |
丙氨酸 (克 ) | 1.29 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.089 |
谷氨酸 (克 ) | 3.392 |
甘氨酸 (克 ) | 1.277 |
脯氨酸 (克 ) | 1.318 |
丝氨酸 (克 ) | 1.016 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.129 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |